Wil jij in 1-op-1 coaching ontdekken welke blokkades jou in de weg staan om te stralen?
Met spiertesten en gesprekstechnieken sporen we onbewuste blokkades op en lossen we deze op, waar mogelijk.
Ben jij benieuwd naar de onderliggende patronen achter je klachten? Dan is 1-op-1 coaching iets voor jou.
Klik op de onderstaande knop en neem contact met me op. Laten we samen een afspraak plannen voor jouw sessie.
Wat levert 1-op-1 coaching je op?
Met 1-op-1 coaching ga je op zoek naar blokkades die je in de weg staan om te stralen.
Hierdoor krijg je meer inzicht in jezelf en je patronen, wat helpt om je gedrag te veranderen.
Je komt erachter wat jouw klachten je willen vertellen. Vaak heeft dit een oorsprong in gebeurtenissen uit je jeugd of is het trauma wat al generaties lang wordt doorgegeven.
We ruimen oude ballast op, zodat je minder vaak wordt getriggerd en beter in je vel komt te zitten.
Hoe meer blokkades je opruimt, hoe meer ontspannen je door het leven kunt gaan.
Je reageert minder heftig op situaties dan je vroeger deed. Het raakt je niet meer zo.
Je komt steeds dichter bij jezelf en piekert minder.
Het lukt steeds beter om in het hier en nu te zijn.
Het maken van keuzes wordt makkelijker, want je weet wat je wilt.
Kortom: je gaat meer stralen.
Welke methodes gebruik ik?
Ik heb veel verschillende opleidingen gevolgd, waaronder NLP Practitioner, de Oersterk Coach Opleiding, Orthomoleculair Therapeut, Darmtherapie en Medische Basiskennis. Alles wat ik leer, combineer ik op een manier die voor mij werkt en pas ik toe in mijn coaching.
Een van de belangrijkste methoden die ik gebruik is spiertesten, vergelijkbaar met NEI-therapie. Deze therapie richt zich op het opsporen en verwerken van onbewuste blokkades en onverwerkte emoties die in je lichaam zijn opgeslagen.
Deze blokkades kunnen zowel lichamelijke gezondheidsklachten als emotionele problemen veroorzaken. Door middel van spiertesten en gesprekken worden deze blokkades bewust gemaakt en opgelost, waardoor de balans in je lichaam en geest hersteld wordt.
Hoe het precies werkt, is moeilijk met je hoofd te begrijpen — het is iets wat je vooral moet ervaren.
Vier domeinen waarin je uit balans kunt zijn:
- Fysiek: voeding, beweging, ontspanning, leefomgeving
- Mentaal: negatieve gedachten, belemmerende overtuigingen
- Emotioneel: onverwerkte emoties
- Spiritueel: doe je wat je echt blij maakt?
Door vragen te stellen aan je onderbewuste, krijg je verrassende inzichten waarmee je verder kunt.
Hoe verloopt een coaching sessie?
Je kunt bij me langskomen in Oentsjerk, of we voeren het gesprek via Teams — wat voor jou het beste werkt.
We gaan samen in gesprek over de dingen waar je tegenaan loopt in het leven. Stel je merkt dat je perfectionistisch bent en dat het nooit goed genoeg is. Dan onderzoeken we waar dit vandaan komt.
Vaak komt dit voort uit een gebeurtenis in je jeugd die veel impact op je heeft gehad. Misschien werd je altijd als laatste gekozen bij gym. Op het eerste gezicht lijkt dit een klein voorval, maar als kind kan dit enorm veel invloed hebben gehad.
Het kan zijn dat je op dat moment hebt besloten dat je niet goed genoeg bent. Dit kan ervoor zorgen dat je nu alles perfect wilt doen, om jezelf te bewijzen.
Wanneer je de oorsprong van deze patronen begrijpt, kun je ze loslaten.
Een sessie duurt ongeveer 75 minuten. Meestal komen er twee tot drie belangrijke thema’s aan bod die we samen verkennen.
Aan het einde van de sessie nemen we de tijd om alles te integreren en geef ik je praktische tips over hoe je je lichaam het beste kunt ondersteunen voor de komende tijd.
Wie ben ik als coach?
- Ik ben nieuwsgierig en ben altijd op zoek naar de oorzaak.
- Ik zie snel wat beter kan en leg daarmee de vinger op de zere plek.
- Ik ben goed in prioriteren, waardoor ik richting kan geven aan jouw volgende stap.
- Ik houd van efficiëntie, dus we gaan vlug naar de kern.
Wat kost 1-op-1 coaching?
Een sessie duurt ongeveer 75 minuten.
De kosten per sessie zijn:
€79,-
Wil je een afspraak maken?
Of heb je nog vragen? Vul onderstaand contactformulier in of stuur een berichtje via Whats-app. Dan neem ik contact met je op.